テラピス


 

ゴイアニアでもテラピスができるということがわかって、夏前から週1回、通っています。
練習風景を動画にしました。

器具が木製の枠っていう所が、ブラジルらしいのかしらん???
1時間のトレーニングが、結構長く感じられますし、朝の早い熱帯の国ということで、クラスは、朝7時からです。
起きて通うのが、ちょっと大変。

大きなスポーツクラブではないので、人数も5〜7人くらいでやっています。
車生活のブラジルでは、これでも良い運動になります。

by  チロブラジル 2009年11月

 

 

 

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